每一天,我们都会经历各种不理性的时刻,无论是自己的坏情绪,还是社交中的坏冲突,面对这些不可避免的日常压力你能否及时洞察,提前判断并有效应对,还是很容易让场面失控,引发自己长久的负面情绪,甚至让人际关系更糟糕?
因为不了解人的心理反应机制
所以当不愉快的事情发生时
你不知道如何控制和解决心理上的“自然反应”
就被动的上了坏情绪的“贼船”
像推倒的多米诺骨牌一样
烦恼越来越多,心情越来越差
局面越来越糟糕
这个时候,你一定学一点心理学
辨别哪些是真的烦恼
哪些只是 庸人自扰
可是,心理学好难啊
怎么才能快速入门?
50堂课没有长篇大论,
只有马上就能学会的心理操作说明。
不论是睡前、通勤还是工作间歇,
都可以随时学习。
只用几分钟时间,
就能随时进入心理学的奇妙世界
打开认识自己的新通道
想的再多,不如前进一步。每一堂课,都应该用到自己生活中,才是学有所得。
文件目录
0027-不理性再见:刘轩的心理学院
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├─ 【大咖推荐】刘墉:我在理性上不及刘轩.mp3
├─ 升级包01降低内心的负面声音.mp3
├─ 升级包02:你的寻爱频率调对了吗.mp3
├─ 升级包03:没有人是故意粗心大意.mp3
├─ 升级包04:我就是喜欢你,没有为什么.mp3
├─ 升级包05:理解并克服你的社交恐惧.mp3
├─ 升级包06:摆脱权威的话术操纵.mp3
├─ 升级包07:别让你的身体骗了你的心.mp3
├─ 升级包08:我为什么无法专心.mp3
├─ 升级包09:消弱前的不理性突现.mp3
├─ 升级包10:为什么有些人不喜欢“愚乐”.mp3
├─ 升级包11:反向惊慌的致命盲点.mp3
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└─ 升级包50:想认识一个人吗?你一定要知道的「友谊公式」.mp3